26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 39,37g | Prot: 47,00g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee. Akşam Yemeği: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Canola Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|