27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 142,65g | Karb: 42,81g.
Kahvaltı: Армар Люкс Миндаль, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Hochland Фетакса, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|