27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 24,30g | Karb: 70,53g.
Kahvaltı: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Беллакт Молоко 2,2%. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|