27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 50,50g | Karb: 174,55g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|