27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 16,02g | Karb: 46,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|