27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 9,53g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|