27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 24,94g | Karb: 45,76g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Кабачок, Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Danke Tilsiter Сыр. Öğle Yemeği: Капуста, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|