|
I've been off the band wagon for a while. It's been a good break but I'm ready to get back at it.
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2934 kcal
|
Yağ: 112,14g | Prot: 118,00g | Karb: 379,82g.
Kahvaltı: kettle chips sharp, Milk, Frosted Flakes. Öğle Yemeği: Egg Roll, Wonton Soup, garlic sauce, mixed vegetables, Rice, fried shrimp. Akşam Yemeği: Milk, Chocolate Sandwich Cookies, Rice Pudding, Baked Vegetable and Four Cheese Italian Pie. Aperatifler/Diğer: Cookie, Almond Joy (Snack Size). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|