27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 97,55g | Prot: 60,76g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Bratkartoffeln mit Speck, Purland Lammkotelett. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Vanillekipferl. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|