27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 132,54g | Karb: 170,90g.
Kahvaltı: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|