27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 85,22g | Karb: 290,20g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Фруктовый Батончик, Гречка по-Купечески. Akşam Yemeği: Ферма Ряженка 4%, Седьмой континент Хурма. Aperatifler/Diğer: Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|