02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 69,70g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: Grante Сок Гранатовый, Иней Балык Сырокопчёный, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Grante Сок Гранатовый, Помидоры Черри, Печеные Овощи, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Вишня , King Ананас Сушеный, Иней Шейка Сырокопченая. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|