I love healthy food Günlüğü, 27 Kas 22

I love healthy food Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

утром: где-то 150 кк
днем: 100 кк
вечером: 250 кк
и всё знаю ем мало но мне надо))

43 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2022:

493 kcal

Yağ: 18,80g | Prot: 15,37g | Karb: 66,34g. Kahvaltı: Магнит Мандарин, Полянка Сырок с Изюмом. Öğle Yemeği: Kinder Молочный Ломтик. Akşam Yemeği: Чеснок, Моя Цена Сыр Пошехонский , Усладов Торт Кокосовый. Aperatifler/Diğer: Vitateka Аскорбинка, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. devamı için...