27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 5,15g | Prot: 88,55g | Karb: 11,50g.
Kahvaltı: Магнит Минтай Отварной. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|