Donnananaa Günlüğü, 25 Kas 22

Donnananaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2022:

1331 kcal

Yağ: 60,30g | Prot: 52,72g | Karb: 121,66g. Kahvaltı: Almond Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Popeyes Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Coleslaw, Popeyes Deluxe Chicken Sandwich, Popeyes Mild Chicken Tenders (3), Popeyes Buttermilk Biscuit. Aperatifler/Diğer: Hawkins Cheezies, Smartfood White Cheddar Popcorn, Rum and Cola. devamı için...