27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 85,60g | Karb: 254,61g.
Kahvaltı: Grönt Te, Banan, Kellogg's Corn Flakes, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. Öğle Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. Akşam Yemeği: Coop Pan Pizza Hawaii, Nygårda Lagrad Julmust. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|