28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 128,95g | Karb: 54,88g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ореховый Рай Миндаль. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|