28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 21,47g | Karb: 71,83g.
Kahvaltı: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Разрыхлитель, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Соль, Окское Яйцо, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|