27 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 87,76g | Prot: 78,20g | Karb: 181,66g.
Kahvaltı: Croissant, Bio Village Flocons d'avoine, Lait d'Avoine, Café, Raisins Secs. Öğle Yemeği: Paul Pain aux Raisins, Vinaigrette, Monoprix Mâche, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Champignons, Casino Jambon Sec, Jambon, Carrefour Mini Fondue 3 Fromages, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay. Akşam Yemeği: Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Aperatifler/Diğer: Gin. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|