28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 24,93g | Karb: 38,52g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Royco Soupe Forestiere. Akşam Yemeği: Poivrons Verts, Netto Knacks, Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|