|
Так все, возвращаюсь на путь истинный👌🏻🤞🏻
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 100,82g | Karb: 104,83g.
Kahvaltı: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончик #1, Milky Way Minis, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|