Katyvettchen Günlüğü, 12 Kas 14

12 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1355 kcal Yağ: 73,47g | Prot: 57,73g | Karb: 111,77g.   Öğle Yemeği: Helle Soße nach Art Hollandaise, Kartoffel-Sahne-Gratin, Kalbfleisch. Akşam Yemeği: K-Classic Edel-Salami, Erasco Chinesischer Gemüsetopf. Aperatifler/Diğer: Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Walnüsse, Storck California Früchte. devamı için...
2026 kcal Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Die fünf steht an der falschen Stelle! 
12 Kas 14 üye tarafından: Everlost
*lach* da hast du absolut recht...!!! ;) 
13 Kas 14 üye tarafından: Katyvettchen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.