23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 15,64g | Prot: 48,95g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Meia de Leite, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Italiano. Öğle Yemeği: Melão, Mimosa Proteína Quark Stracciatella. Akşam Yemeği: Maçã Reineta, Continente Molho de Francesinha Picante, Pão Branco, Moelas de Galinha. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cortado. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fiona Cristina Kilo Geçmişi
|