|
Bra vecka men ofrivilligt dålig helg. Jag var iväg på träning med hunden där jag inte kunde laga maten själv. men försökte bäst jag kunde att inte verka för konstig när de stolt bjöd på sin mat och sitt hembakta fika. Det har varit väldigt mycket snö här vilket gjort att jag tappat motivation att gå långa pronomenader.. Så nu kan veckan bara bli bättre!
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 40,11g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Lönneberga Leverpastej Original, Wasa Frukost. Öğle Yemeği: Friggs Majskaka Grill. Akşam Yemeği: Lu Tuc Cream & Onion, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Ärtsoppa med Fläsk, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|