28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 43,93g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Pêssego. Öğle Yemeği: Pêssego, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, In Natura Tomate. Akşam Yemeği: Abacate. Aperatifler/Diğer: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Abacate. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alice2020sacoman Kilo Geçmişi
|