28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 43,14g | Karb: 37,41g.
Öğle Yemeği: Liebig Soupe de Poissons, Butternut. Akşam Yemeği: Heinz Sauce Algérienne, Rustica Mayonnaise Allégée, Auchan Filet de Cabillaud, Biocoop Velouté Potimarron et Lait de Coco. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|