28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 53,98g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı: Lipton Tea Bags, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger Walnut Halves & Pieces, Portabella Mushrooms , Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun, Ground Pork . Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|