12 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 68,63g | Karb: 81,26g.
Kahvaltı: Круазетт Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Гречка. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Китайская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Riunite Ламбруско. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|