28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2589 kcal
|
Yağ: 116,30g | Prot: 110,66g | Karb: 264,95g.
Kahvaltı: Carrefour Leche Descremada, Royal Gelatina sin Azucar, Empanada de Carne. Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Dánica Mostaza, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Rapiditas Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Empanada de Carne. Akşam Yemeği: Maná Livianas Sabor Vainilla. Aperatifler/Diğer: Carrefour Postre de Mani. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|