Lindafitter Günlüğü, 28 Kas 22

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arggghhhh… so hard to admit gain…again.

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2022:

983 kcal

Yağ: 44,54g | Prot: 36,81g | Karb: 113,35g. Kahvaltı: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs . Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Great Value Beef Burgers. Aperatifler/Diğer: Frosted Sweet Cinnamon Bun. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Darn it!! Don't get discouraged!

30 Kas 22 üye tarafından: rhontique

Thx Rhonda, trying … again:)

30 Kas 22 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 28 Kas 22

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi