28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2504 kcal
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Yağ: 121,23g | Prot: 64,50g | Karb: 287,22g.
Kahvaltı: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. devamı için...
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sabit kilo
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