|
Miércoles
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 103,38g | Prot: 47,65g | Karb: 54,11g.
Kahvaltı: Aguacate, La Serenísima Queso Sardo, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Berenjenas en Escabeche, Ensalada c/palta, Ternera Bife Ancho. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Crema de Leche, Café, McDonald's Medialuna de Grasa. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|