|
miércoles
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 41,34g | Karb: 81,17g.
Kahvaltı: Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Ternera Bife Ancho, Orselli Aji en Aceite con Condimento, Huevo, Ensalada c/palta. Akşam Yemeği: Masas Finas, La Serenísima Crema de Leche, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|