29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 40,60g | Karb: 172,85g.
Kahvaltı: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашнее Творожное Бланманже, Свиной Фаршированный Блинчик. Öğle Yemeği: Сметана , Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|