29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 5,65g | Karb: 72,11g.
Kahvaltı: Apel, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|