|
642日目
出かけるので早く測りました
排便まだです
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 90,37g | Karb: 195,79g.
Öğle Yemeği: ニンジン, にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Akşam Yemeği: にんにく, しいたけ, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, キャベツ, 生姜, エリンギ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|