29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 79,53g | Karb: 82,57g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая Долина Варенье из Сливы, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Öğle Yemeği: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Aperatifler/Diğer: Пикник Пикник Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|