29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 58,75g | Karb: 63,03g.
Kahvaltı: Птичий Двор Павлова, Карусель Семечки Подсолнечника , Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, BeFit Овощной Суп с Фасолью , Grow Food Говядина по-Грузински с Фасолью и Болгарским Перцем, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Sport с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|