|
❌
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 64,21g | Karb: 74,04g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон, Сахар, Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Akşam Yemeği: Окраина Сосиски Венские, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком . Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|