29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 109,87g | Karb: 108,79g.
Kahvaltı: Picard Framboises, Carrefour Skyr Nature 0%, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|