29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 18,94g | Karb: 132,91g.
Kahvaltı: Milka Шоколад с Карамелью . Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Coffee Like Раф Банановое Мороженое с Соленой Карамелью. Akşam Yemeği: 365 Дней Печенье К Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|