29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 41,72g | Karb: 88,30g.
Kahvaltı: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Entremont Comté, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten, Butter. Öğle Yemeği: TiP Ölsardinen, Goldähren Bauernschnitten. Aperatifler/Diğer: Brandt Schoko Ringe, Coop Gedeckter Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|