|
,
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 41,43g | Karb: 126,87g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Манник, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Селедка под Шубой, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|