29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 73,85g | Karb: 180,75g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Yoplait Petit Suisse 0%. Öğle Yemeği: Casino Tartelettes Fraise, Oranges, Aubergines Cuites, Steak Haché 5%, Tomates. Akşam Yemeği: Leader Price Petit Pain Précuit, Riz Blanc, Yoplait Petit Suisse 0%, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Poireaux, Casino Samossas au Boeuf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annamonlezun Kilo Geçmişi
|