29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 41,87g | Karb: 169,37g.
Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком, Творог 5%. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Зерница Сухари с Изюмом , Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Зерница Сухари с Изюмом , Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Морской Коктейль, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|