29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 82,96g | Prot: 78,20g | Karb: 150,31g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Салатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Barilla Спагетти #5, Котлеты дом. Aperatifler/Diğer: Ашан Кальмар по Шанхайски, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|