29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 46,37g | Karb: 151,34g.
Kahvaltı: Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Просто Азбука Яйцо Куриное, Селяночка Гречка Селяночка. Akşam Yemeği: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, То, Что Надо! Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|