28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 26,67g | Karb: 86,07g.
Kahvaltı: Milk, Tortilla. Öğle Yemeği: Almarai Laban, Roti, Dal. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|