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Petits écarts ce weekend, mais tout est vite rentré dans l’ordre. Allez ! Maintenant on reste sous la barre des 60 kg, et ON TIENT ! 🙏
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59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1030 kcal
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Yağ: 33,00g | Prot: 54,94g | Karb: 126,75g.
Öğle Yemeği: Président Beurre, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie , Panzani Risetti, Poivre Noir, Jus de Citron, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Akşam Yemeği: Haribo Maoam Stripes. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Ball, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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