29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 105,25g | Prot: 74,19g | Karb: 183,51g.
Kahvaltı: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Мандарины, Машенька Десерт Сырковый. Öğle Yemeği: Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Звенигора Сыр Плавленный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Akşam Yemeği: Олком Майонезный Соус 30%, Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Голландский, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|